الفجيرة نيوز – محمد البدري
تتواصل في كلية الفجيرة وملاعب أكاديمية اثلاتيك فعاليات دورة إعداد مدربي اللياقة البدنية التي تنظمها أكاديمية اثلاتيك العلمية الرياضية بالفجيرة، بمشاركة 45 رياضياً ورياضية.
ويستعد الدارسون والمدربون يوم السبت القادم 20-2-2016 لاستقبال الجزء الثالث من البرنامج، الذي يقدمه نخبة من الأساتذة والمدربين المتخصصين بالجانبين الرياضي والعلمي.
وقال مدير الاكاديمية اسماعيل عبد الله كمال لـ”الفجيرة نيوز”: تلقى المشاركون محاضرات عن التخطيط لبرامج اللياقة وتغذية الرياضيين، وكشفت المحاضرات عن مشاركة فاعلة خلال المحاضرات النظرية والعملية، وكانت فعاليات الجزء الثاني للبرنامج قد شهدت تقديم محاضرة بعنوان (أسس تخطيط برامج اللياقة البدنية)، للدكتور حمود خلف المدير التنفيذي في نادي الذيد، وتناولت الأساليب والأسس التي يتوجب على المدربين والمدرسين من خلالها الإعداد والتخطيط لبرامج اللياقة البدنية التي تتزامن مع البرامج الفنية للاعبين أثناء إقامة المعسكرات التدريبية، ودور ذلك بتحقيق أفضل معدلات اللياقة البدنية، بينما قدمت الدكتور حنان الخطيب الطبيبة في مستشفى الشرق بالفجيرة محاضرة بعنوان (تغذية الرياضيين) وتطرقت فيه الى نوعية الطعام الذي يجب ان يتناوله اللاعب لتأمين العناصر الغذائية المطلوبة للرياضي، قبل وبعد المباريات، فضلاً عن جرع الماء المطلوب تناولها وأوقاتها، والتي من شأنها أن تحافظ على طاقة مناسبة للرياضي للقيام بواجبه على افضل حال، كما وتناولت فيها الأسلوب الامثل للتغذية الصحيحة قبل وبعد وأثناء المنافسات.