وجّه رياضيون خمس نصائح مهمة للرياضيين عموماً، ولاعبي كرة القدم على وجه الخصوص، خلال فترة الراحة الإجبارية من إيقاف الأنشطة الرياضية لمدة أربعة أسابيع، في إطار الإجراءات الوقائية والاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19)، تمثلت في أهمية الالتزام الصارم بالإرشادات والتعليمات الصحية والاحترازية والوقائية التي تصدر من الجهات العليا المختصة، وضرورة التواصل مع إدارة النادي والأجهزة الفنية المختصة بشكل دائم لأخذ النصائح الخاصة بنوعية التدريبات اليومية التي يجب ممارستها عن بعد، بجانب الحرص على أداء التدريبات اليومية على انفراد من داخل المنزل، وعدم الركون للراحة السلبية، ما يؤثر سلباً في جاهزية أي لاعب في حال عاد النشاط مجدداً، إضافة إلى تجنب الاختلاط أو ممارسة أي تدريبات جماعية، سواء كان ذلك في صالات مغلفة أو أماكن مفتوحة، منعاً للتعرض لعدوى انتشار الفيروس، ما يتسبب في إبعاد اللاعب عن ممارسة نشاطه الرياضي.
النصائح الـ 5
1 الالتزام الصارم بالإرشادات والتعليمات الوقائية والاحترازية.
2 التواصل الدائم مع الأجهزة الفنية لأخذ النصائح بنوعية التدريبات التي يجب ممارستها عن بعد.
3 الحرص على إجراء تدريبات ذاتية داخل المنزل.
4 تفادي الركون للراحة السلبية ما يؤثر سلباً في الجاهزية في حال صدور قرار بعودة النشاط.
5 تجنب الاختلاط أو ممارسة أي تدريبات جماعية منعاً للتعرض للعدوى.
الإمارات اليوم