الفجيرة اليوم خديجة علي
أكد استشاري الأمراض الباطنية الدكتور حسام الشيخ في حديثه لمراسل “الفجيرة اليوم”، أن مرض السكري من الأمراض الشائعة والمنتشرة في الخليج العربي بشكل عام، ودولة الإمارات بشكل خاص، والذي يشكل من 25-30% من الأشخاص المصابة بالسكري.
اذن في شهر رمضان، كيف على مريض السكري أن يتعامل مع الصيام كي لا تحدث له مضاعفات، ومتى ينصح لهم بالصيام؟
أوضح لنا الدكتور حسام، أن بالنسبة لمرضى السكري الذين يأخذون الإنسولين النوع الأول، والنوع الثاني الذين يأخذون الأدوية أو الحبوب، لتنظيم نسبة السكر في الدم لديهم، والنوع الثالث نسميه بالبسيط إذ عليه الإهتمام بالغذاء المناسب وممارسة الرياضة، وهذا النوع من المرضى يُعد رمضان فرصة مناسبة جداً لهم لتنظيم نسبة السكر في الدم وممارسة الرياضة مثل المشي لمدة 15-20 دقيقة بعد الفطار، الشيء الذي يساهم في خفض السكر لديهم وعودته إلى المعدل الطبيعي ..
أما بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الدواء والحبوب، عليهم مراجعة واستشارة الطبيب، والذين يمكن لهم تناول الأدوية إذا كان مرتين أو ثلاث مرات في اليوم مع وجبة الفطور والسحور، وطبعاً ذلك مع تنظيم تناول الطعام والابتعاد عن الحلويات والنشويات والدهون …