دراسة: رفع الأثقال مفيد لحرق دهون القلب
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة، شهدوا انخفاضاً في نوع ما من دهون…
مزايا خفية في يوتيوب يجهلها كثيرون
يرتاد الناس موقع “يوتيوب” في العادة لأجل مشاهدة مقاطع الفيديو، ويشتركون في القنوات التي يهتمون بها، حتى يتلقوا إشعارات بشأن…
الفيس بوك مفيد نفسياً لكبار السن
قالت نتائج أبحاث جديدة أن استعمال الفيس بوك وشبكات التواصل الاجتماعي يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق لدى كبار السن، وعلى…
التغذية ونقص الحديد بعد بلوغ الرضيع 6 أشهر
تحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الطفل على حليب الأم حصرياً حتى يبلغ 6 أشهر، بعدها تعتمد التغذية على…
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ إليك طرق التخلص منه
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد “نعم”.. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم…
رفع أثقال أم تمارين هوائية؟ دراسة تجيب مرضى البدانة
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضاً في نوع ما من دهون القلب…
مؤشرات على الإصابة بسرطان الجلد يجب التنبه إليها
يعد اكتشاف الأعراض أمراً هاماً للغاية لاكتشاف أي مرض، والبدء في معالجته في وقت مبكر للحصول على نتائج أفضل. وهذا…
“وينغ” تطبيق جديد لتوصيل الطلبات بالطائرات دون طيار
أطلقت شركة “وينغ” لتوصيل الطلبات بطائرات دون طيار والتابعة لشركة “ألفابيت” الأمريكية تطبيقاً جديداً باسم “أوبن سكاي” لمساعدة مشغلي هذه…
فايرفوكس يقدم إنترنت بدون إعلانات مقابل رسوم اشتراك
بدأت مؤسسة موزيلا – المسؤولة عن تطوير متصفح فايرفوكس – بالتشويق لخدمة اشتراك بالأخبار خالية من الإعلانات بالشراكة مع Scroll.com،…
بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،…