جلوس المراهق ساعة يومياً يجعله “فريسة” الاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة أن جلوس المراهقين لفترات طويلة يومياً يزيد من احتمال إصابتهم بالاكتئاب، وأوضحت أن كل 60 دقيقة يمضيها…
نصائح لتقليل خطر الولادة المبكرة
تعتبر الولادة قبل الأسبوع الـ 37 مبكرة، وتعرّض الأم والجنين للخطر، وقد تؤثر على نمو الصغير إذا لم تُتخذ الإجراءات…
3 أنواع من الطعام تضمن التخسيس على المدى الطويل
إنقاص الوزن خطوة رئيسية لحل كثير من المشاكل الصحية أو تخفيف شدتها، لكن الأمر ليس سهلاً، فالبعض يجد صعوبة في…
الصحة تعلن شفاء أول حالة مصابة بفيروس كورونا المستجد في الدولة
أعلنت وزارة الصحة و وقاية المجتمع اليوم شفاء أول حالة مصابة بفيروس كورونا المستجد وتعافيها التام من أعراض المرض بعد…
لماذا يلعب المغنيسيوم دور الجندي المجهول في جسم الإنسان؟
يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم للعمل بشكل صحيح، حيث إنه يساعد على أداء المئات من الوظائف المهمة، مثل التحكم…
نزلات البرد لدى الأطفال عدوى فيروسية شائعة
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب أنف طفلك وحلقه، إن الاحتقان الأنفي وسيَلان الأنف هما المؤشِّران الرئيسان على الإصابة بنزلة…
فيما عدا هاتين الحالتين.. فوائد عسل النحل مذهلة
يقدم عسل النحل فوائد لا حصر لها حيث يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المهمة لبناء جسم الإنسان، ولكن يشير…
دواء “أفانديا” خطر على القلب
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن دواء “أفانديا” الذي يوصف لعلاج السكري من النوع2 يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 33…
أطعمة غنية بالألياف لضبط السكر بالدم
الألياف ضرورية لعملية الإخراج وليتم تنظيف الجهاز الهضمي، وإلى جانب ذلك تلعب الألياف دوراً هاماً في ضبط نسبة الكولسترول والسكر…
أعراض ارتجاج المخ لدى الأطفال
أوردت مجلة “بيبي & فاميلي” الألمانية أن الأطفال كثيراً ما يتعرضون لإصابات في منطقة الرأس كارتجاج المخ أثناء اللهو واللعب…