للمكسرات فائدة صحية أيضاً
كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يومياً قد يساهم في…
كبسولات فعالة لتعويض حقن الأنسولين قريباً
يتعين على مصابين بالسكري حقن الأنسولين مرة واحدة على الأقل يومياً، لكن أبحاث جديدة على الحيوانات تشير إلى أن كبسولات…
للحوامل.. احذرن من نقص هذا الفيتامين
يعتبر حمض الفوليك المتمثل في فيتامين B9 الذي ينتمي إلى مجموعة فيتامين B، أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أثناء…
البرتقال يحمي العيون من الضمور البقعي
ترتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي الـ 60.…
تشنج عضلة الساق.. متى تحتاج لاستشارة طبيب؟
تهاجم تقلصات باطن الساق البعض خاصة ليلاً. فما أسبابها؟ ومتى تستلزم استشارة الطبيب؟. إجابة عن هذه الأسئلة، قال المركز الألماني…
5 طرق طبيعية لتوازن الهرمونات
يقوم جهاز الغدد الصمّاء بتوزيع هرمونات الجسم، ويعمل على تعويض النقص وتحقيق التوازن. ويؤثر خلل هذا التوازن على وظائف حيوية…
أجهزة تسمير البشرة… خطر يهدد حياتكم
خلصت دراسة نرويجية حديثة إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الأماكن المغلقة كمصابيح تسمير البشرة أو أسرّة التسمير أو…
الحمية النباتية تنخر الأسنان
حذر طبيب أسنان بريطاني بارز من أن التحول إلى حمية غذائية نباتية قد يكون أمراً سيئاً لابتسامتك. ويقول الدكتور ميرفن…
فوائد الأعمال المنزلية لصحتك
قالت أليكساندرا بورشارد-بيكر أن الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية وتحارب…
هذه الأطعمة تزيد خطر سرطان الثدي
على الرغم من أن البدايات الحديثة لانتشار سرطان الثدي كانت في الدول المتقدمة، إلا أن إحصاءات منظمة الصحة العالمية تشير…