ماء الزجاجات البلاستيكية.. ماذا يفعل بالجسم؟
لا يشك اثنان في أن شرب الماء ضروري للحفاظ على صحة الجسم، ومع ذلك، فإن كمية المياه التي شربتها ومصدرها…
كل ما تريد معرفته عن حمية “كيتو”.. وهل تناسبك؟
يمكن أن يؤدي تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات والدهون العالية إلى فقدان الوزن، إلا أن العلماء مازالوا يبحثون الآثار الطويلة…
ما هي علاجات التخلص من (السيلوليت)؟
تؤثر مجموعة من العوامل في ظهور (السيلوليت) أو علامات تمدد البشرة، منها الالتهابات التي تزداد مع أكل السكر والدهون غير…
اجمع بين ثنائيات هذه الأطعمة لإنقاص الوزن بسرعة
إذا كنت تسعى لإنقاص وزنك خلال فترة قصيرة عليك تناول الطعام بحساب، وممارسة النشاط البدني كل يوم بحد أدنى 30…
أول حالة وفاة بسبب “السجائر الإلكترونية”
توفي مريض كان يستخدم السجائر الإلكترونية في الولايات المتحدة بعد إصابته بأمراض رئوية حادة، وفق ما قال مسؤولون الجمعة، وقد…
كيف تحمين نفسك من مواد التنظيف الكيماوية؟
تحتوي العديد من منتجات التنظيف الشائعة على مكونات عالية السمية، وترتبط بالعديد من المخاطر الصحية المتعلقة بالاستخدام الطويل والقصير الأجل.…
جراحات البدانة تزيد التوستيسترون لدى الرجال
قالت نتائج دراسة جديدة، أن لجراحات البدانة فائدة إضافية للرجل فهي تحسن مستوى هرمون التوستيسترون، وينعكس ذلك إيجابياً على صحة…
4 تأثيرات إيجابية للتنويم المغناطيسي على الصحة العقلية
يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي الذي اكتسب شعبية على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم مؤخراً، أحد أكثر طرق العلاج أماناً…
الصحة العالمية: القضاء على الملاريا أمر ممكن
أعلنت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، أن القضاء على الملاريا أمر ممكن من الناحية البيولوجية، لكن التركيز في الوقت الراهن يجب…
النظام الغذائي الياباني للتخسيس
يأكل اليابانيون وحدهم 10 بالمائة من الأسماك التي يتم استهلاكها حول العالم، أي أنهم يعتمدون على هذا البروتين الصحي بشكل…