تعديلات غذائية لعلاج الكبد الدهني غير الكحولي
تُطلق تسمية الكبد الدهني غير الكحولي على مجموعة مشاكل يتعرّض لها الكبد، أهمها وجود خدوش أو تلف في أنسجته نتيجة…
عصير الطماطم الأفضل لصحة القلب
تُستخدم الطماطم (البندورة) في وصفات طهي عديدة، ويمكنك زيادة مدخلات جسمك من الطماطم عن طريق العصير، أو إعداد شوربة الطماطم،…
3 أعراض مفاجئة للنوبة القلبية
تمثل النوبة القلبية أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الموت المفاجئ، وتحدث بسبب توقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة…
اكتشاف خلايا جديدة تُغني عن عمليات زراعة الكبد
يمكن أن تصبح عمليات زرع الكبد قريباً، من الماضي بعد أن اكتشف العلماء نوعاً جديداً من الخلايا التي قد تكون…
احذروا إعطاء الماء للرضع.. هذه المخاطر
نوّه خبراء إلى أن إعطاء الماء للرضيع حديث الولادة قد يكون قاتلًا، وذلك لأن أقل كمية من الماء يمكنها أن…
ماء جوز الهند لضبط الضغط المرتفع
معدل الضغط هو مقياس لشدة ضغط الدم على جدران الشرايين والأوردة، فإذا كان في حدود 120/90 يعتبر عادياً، لكن يعتبر…
ماذا يفعل النظام الغذائي الرديء بكبار السن؟
خلصت دراسة أميركية إلى أن تناول كبار السن لطعام ذات جودة رديئة يمكن أن يزيد من احتمال إصابتهم بالهشاشة والوهن.…
طريقة جديدة للتنبؤ بأمراض القلب من ضغط الدم
يتكوّن قياس ضغط الدم من رقمين، ولفترة من الوقت أعطت البروتوكولات الطبية أهمية للرقم الأعلى الذي يسمّى “ضغط الدم الانقباضي”،…
أطعمة نباتية تضمن لك قوة العظام والأسنان
الكالسيوم هو العنصر الرئيسي الذي تتشكل منه العظام والأسنان، وهو أيضاً عنصر حيوي للأوعية الدموية، ولانقباض العضلات، وقوة الأظافر، كما…
التمر والتين.. “فوائد مذهلة” ووقاية من الأمراض
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيسي في…