فوائد مذهلة لهذه الفاكهة الحمضية.. تعرّف عليها
تعد فاكهة “الغريب فروت” من أحد الفواكه الحمضية الشهيرة بغناها بمضادات الأكسدة، وقلة السعرات الحرارية فيها. كما لها فوائد مهمة…
خبراء الصحة يحذرون من بدائل السكر “الوهمية”
إذا كنت ممن يلجؤون إلى بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، حتى تتفادى استهلاك قدر كبير من السعرات الحرارية، فأنت مدعو…
8 أخطاء بتنظيف المنزل تصيبك بالأمراض
يربط خبراء الصحة دوماً بين النظافة والعناية الشخصية من جهة، وبين الحفاظ على صحتنا والوقاية من الأمراض من جهة أخرى.…
هل كريم حب الشباب آمن أثناء الحمل؟
الإطلالة الجميلة للوجه ليست التغير الوحيد الذي يحدث للبشرة أثناء الحمل، فقد يظهر حب الشباب أو يتزايد نتيجة التغيرات الهرمونية،…
دراسة تحذر من “آثار مدمرة” للسمنة
حذرت دراسة حديثة من أن خطر السمنة وعلاقتها بالإصابة بالسرطان قد يكون أكثر من ضعف الخطورة المتوقعة حسب الاعتقاد السائد،…
دراسة تكشف تأثير التفاؤل والتفكير الإيجابي على النوم
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “إلينوي” الأميركية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول…
أدوية نزلات البرد غير مناسبة للرضع
يتفق الخبراء على أنه يجب ألا يتم إعطاء الأطفال الصغار خصوصاً الرضع أدوية الكحة والبرد دون وصفة طبية، ولكن الدراسات…
4 أنواع من الدقيق لمرضى الضغط
يتم تعريف ضغط الدم بأنه الضغط الذي يضعه التدفق على جدران الشرايين، ويعتبر الضغط مرتفعاً عندما يكون كلاً من الرقمين…
ما أسباب السمعة السيئة لمُكسبات الطعم؟
على الرغم من أن مُكسبات الطعم تُضفي على الأغذية مذاقاً لذيذاً ونكهة مميزة، إلا أنها ذات سمعة سيئة وتقع دائماً…
أمراض القلب القاتلة.. سبب رئيسي وحل بسيط جدا
أمراض القلب من أكبر مسببات الوفيات حول العالم، لكن يمكن تفادي الإصابة بها عبر التركيز على نظام غذائي معين وفق…