كم كوب حليب يحتاج الطفل كل يوم؟
يختلف عدد أكواب الحليب التي يحتاجها الطفل يومياً حسب عُمره، فالمقدار يتزايد من مرحلة ما قبل المدرسة ليصل الذروة مع…
التدخين يبطئ شفاء الجروح ويسبب آلاماً للساقين
توصلت دراسة أمريكية إلى أضرار جديدة للتدخين يمكن أن تستمر لسنوات حتى بعد الإقلاع عن التبغ وهي بطء شفاء الجروح،…
الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة
كثير من الناس لا يعتبرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان بصحبتها توابل حارة أو فلفل حار. لكن دراسة حديثة…
5 إجراءات تحسن حياة طفل التوحد
يتعرّض الأطفال المصابون بالتوحد لمضايقات من زملائهم وأيضاً أشقائهم، وفكرة أن تصل المضايقات إلى داخل المنزل قد لا تخطر على…
لا للمروحة.. نصائح “ذهبية” للنوم في الحر
ما لم يكن المرء يشعر بالكسل والإرهاق الشديد، فإن محاولة النوم في هذا الطقس الحار على وجه التحديد تعد أمرا…
دراسة: تناول ثلاث وجبات سمك أسبوعياً يجنبك مرضاً خطيراً
خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت…
الموسيقى علاج بديل للقلق قبل التخدير
قالت نتائج دراسة جديدة، أن الاستماع إلى الموسيقى يخفّف القلق والتوتر الذي يشعر به بعض المرضى قبل التخدير من أجل…
لماذا يتحدث البعض في منامهم؟
التحدث أثناء النوم ظاهرة شائعة بين الكثيرين، حيث تشير دراسة سابقة إلى أن 66% من السكان في الولايات المتحدة سبق…
الشاي الساخن في الصيف يشعرك بالبرودة
يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الباردة والعصائر للتخفيف من تأثير الحرارة العالية في الصيف، إلا أن الباحثين يعتقدون أن المشروبات الساخنة…
5 نصائح تحقق لكِ الاستقرار الوظيفي بعد إجازة الأمومة
تعاني المرأة العاملة في الكثير من الأحيان من مشكلة العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة، والتكيف مع وضعها الجديد الذي…