ما تأثير تناول التفاح يومياً على صحتك؟
يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال إن “تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا تعرف عن فوائد…
دراسة تكشف سراً “مفاجئاً” عن فوائد التفاح
لطالما نصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول تفاحة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة والتخلص من زيارة الطبيب، إلا أن دراسة…
كم كوب حليب يحتاج الطفل كل يوم؟
يختلف عدد أكواب الحليب التي يحتاجها الطفل يومياً حسب عُمره، فالمقدار يتزايد من مرحلة ما قبل المدرسة ليصل الذروة مع…
التدخين يبطئ شفاء الجروح ويسبب آلاماً للساقين
توصلت دراسة أمريكية إلى أضرار جديدة للتدخين يمكن أن تستمر لسنوات حتى بعد الإقلاع عن التبغ وهي بطء شفاء الجروح،…
الفلفل الحار يومياً يُفقِد الذاكرة
كثير من الناس لا يعتبرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان بصحبتها توابل حارة أو فلفل حار. لكن دراسة حديثة…
5 إجراءات تحسن حياة طفل التوحد
يتعرّض الأطفال المصابون بالتوحد لمضايقات من زملائهم وأيضاً أشقائهم، وفكرة أن تصل المضايقات إلى داخل المنزل قد لا تخطر على…
لا للمروحة.. نصائح “ذهبية” للنوم في الحر
ما لم يكن المرء يشعر بالكسل والإرهاق الشديد، فإن محاولة النوم في هذا الطقس الحار على وجه التحديد تعد أمرا…
دراسة: تناول ثلاث وجبات سمك أسبوعياً يجنبك مرضاً خطيراً
خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت…
الموسيقى علاج بديل للقلق قبل التخدير
قالت نتائج دراسة جديدة، أن الاستماع إلى الموسيقى يخفّف القلق والتوتر الذي يشعر به بعض المرضى قبل التخدير من أجل…
لماذا يتحدث البعض في منامهم؟
التحدث أثناء النوم ظاهرة شائعة بين الكثيرين، حيث تشير دراسة سابقة إلى أن 66% من السكان في الولايات المتحدة سبق…