التغذية ونقص الحديد بعد بلوغ الرضيع 6 أشهر
تحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الطفل على حليب الأم حصرياً حتى يبلغ 6 أشهر، بعدها تعتمد التغذية على…
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ إليك طرق التخلص منه
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد “نعم”.. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم…
رفع أثقال أم تمارين هوائية؟ دراسة تجيب مرضى البدانة
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضاً في نوع ما من دهون القلب…
مؤشرات على الإصابة بسرطان الجلد يجب التنبه إليها
يعد اكتشاف الأعراض أمراً هاماً للغاية لاكتشاف أي مرض، والبدء في معالجته في وقت مبكر للحصول على نتائج أفضل. وهذا…
بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،…
لمحبي النشاطات الصيفية.. أغذية مقاومة لحروق الشمس
يفضل كثيرون في فصل الصيف قضاء إجازاتهم على الشواطئ، متجاهلين التحذيرات الطبية بشأن خطورة التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. وغالباً…
أطعمة عليك الابتعاد عنها بعد الثلاثين
مع تقدم الإنسان في العمر تختلف الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الأطعمة والمأكولات، فتلك التي تضر بالصحة بشكل بسيط…
طرق زيادة شهية الطفل وعلاج النحافة
على الرغم من أن نسبة النحافة بين الأطفال لا تزيد عن 5 بالمائة منهم، إلا أن حصول جسم الصغير على…
ما أسباب مرض السكري وكيف يمكن الوقاية منه؟
تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن عدد المصابين بالسكري حول العالم قد تجاوز الـ 400 مليون إنسان، وبذلك تصل المشكلة…
نزلات البرد تساعد على شفاء سرطان المثانة
كشفت دراسة حديثة أن نزلات البرد الشائعة يمكن أن تستخدم في المستقبل لعلاج سرطان المثانة. وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة…