كيف يمكن الوقاية من الإجهاد الحراري خلال الصيف؟
من عوامل الإصابة بلإجهاد الحراري وضربة الشمس التقدم في العُمر والذي يضع صعوبات أمام محاولات الجسم التكيّف مع ارتفاع الحرارة…
تعديلات غذائية هامة للرجل قبل الـ 50
البدانة ودهون البطن هي العدو الأول لصحة الرجل بعد تجاوز الـ 40، ولا ينبغي الاستسلام للكرش مع الاقتراب من الـ…
6 أغذية تسرّع ظهور “حب الشباب”
تعد آثار “حب الشباب” المتمثلة بالندبات من المشكلات الجلدية المزعجة التي يعاني منها كثيرون، وخصوصاً أن التخلص منها ليس بالأمر…
تعرف على مخاطر جلوس الأطفال المطول أمام الشاشات
حذر الأطباء بمستشفى مورفيلدز للعيون في دبي من المخاطر الصحية، التي تنجم عن جلوس الأطفال أمام الشاشات لفترات طويلة، مثل…
يكافح الأمراض ويحسن المناعة.. 5 فوائد عظيمة للفطر
يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقاً مميزاً، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات فوائد…
احذر تناول هذه الفواكه على معدة فارغة
هناك بعض الفواكه التي لا يمكن تناولها على معدة فارغة، والشيء الأكثر أهمية هو متى يجب أن تؤكل، وإلا فإنها…
ماذا يأكل الطفل في عمر سنة؟
بعد أن يتم الصغير 12 شهراً يستطيع أن يجلس ويشرب بنفسه من الكوب الخاص به والذي يحتوي على ماصّة، وفي…
هل تعلم بعلاقة غذاء الحوامل مع التوحد؟.. دراسة توضح
قطع باحثون في جامعة فلوريدا الوسطى الأميركية خطوة مهمة نحو الكشف عن الصلة المفترضة بين الغذاء الذي تستهلكه النساء الحوامل…
8 زيوت نباتيّة تحمي البشرة من مخاطر أشعة الشمس
يُشكل استعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ضرورةً علينا تبنّيها لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة، والأمراض السرطانيّة، ظهور البقع الداكنة،…
أسباب تدفعك للشعور بالعطش حتى بعد شرب الماء
يعتبر العطش إشارة على حاجتنا للماء الذي يساعد الجسم على تأدية كافة وظائفه بشكل صحيح، ومن الطبيعي أن يشعر المرء…