أفضل 3 مكملات غذائية لصحة الدماغ
يمكن أن تساعد العديد من المكملات الغذائية على الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إليه، وتحسين وظائفه،…
تناول مكملات فيتامين “د” للوقاية من السكري
دعت نتائج دراسة جديدة إلى تناول مكملات فيتامين “د” كأداة للوقاية من تطوّر مرض السكري، وتنضم هذه الفائدة إلى مجموعة…
التدخين يُضعف آلية التحكم بضغط الدم بالجسم
ذكرت دراسة أميركية حديثة أن التدخين يجعل الأشخاص أكثر عرضة لمرض ارتفاع ضغط الدم، لأنه يضعف النظام الذي يستخدمه الجسم…
هل ضغط الدم وصل مرحلة الخطر؟.. علامات على الوجه لا تتجاهلها
بالرغم من أن ضغط الدم المرتفع يعد مرضاً منتشراً ويمكن السيطرة عليه بالأدوية ونظام الحياة الصحي، فإن إهمال علاجه أو…
ابتكار جهاز قادر على تحديد حجم الأورام السرطانية
طور باحثون في الولايات المتحدة تقنية جديدة “للتحليل الافتراضي” تسمح بسرعة تحديد حجم ومدى تشعب وخطورة الأورام السرطانية التي تصيب…
فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون.. تعرّف عليها
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية،…
ماذا يحدث لجسمك حين تفرط في تناول الوجبات السريعة؟
لا يختلف اثنان حول مخاطر الوجبات السريعة على صحة الإنسان، بالرغم من أنها تلقى رواجا كبيرا في مختلف دول العالم،…
تُعاني من رائحة الفم الكريهة؟.. إليك هذه الحلول
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم…
تريد محاربة دهون البطن دون رياضة؟.. تجنب هذه الأطعمة
تراكم الدهون في منطقة البطن أمر غير صحي، فهو يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.…
ما هي أضرار تناول الموز على معدة خاوية؟
نصحت مجلة “فرويندين” الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم. وأوضحت المجلة الألمانية…