فيتامين E .. يقوي المناعة ويحافظ على البشرة
يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم.…
هل تعرف الفاكهة ذات الغلاف الأخضر؟.. إليك أبرز فوائدها
تزخر البلدان الآسيوية وبعض البلدان العربية بعدد كبير ومتنوع من الفاكهة التي عادة ما تكون غير معروفة للناس، ومن بين…
4 مخاطر يسببها نقص فيتامين د
يعتبر فيتامين “د” من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة، ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من…
احذر من خطر المضادات الحيوية على الدجاج حتى المشوي منه
بدأ إعطاء المضادات الحيوية للحيوانات في المزارع منذ الأربعينات من القرن الماضي للوقاية من الأمراض، وللمساعدة على نمو هذه الكائنات…
ما الوضعية الصحيحة للجسم عند ركوب الدراجة الهوائية؟
كثيراً ما يُعتمد على الدراجة الهوائية لشراء مستلزمات المنزل، أو الذهاب إلى العمل، أو التنزه في الهواء الطلق، وهنا يتبادر…
مشروبات الطاقة وبناء العضلات خطر على الكلى
تتوفر في الأسواق أنواع عديدة من مشروبات الطاقة التي تزيد النشاط ويحتوي بعضها على بروتينات لبناء العضلات وهي النوعي التي…
نصائح مفيدة لعلاج التهاب الحلق
مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض وتظهر معها مشكلة التهاب الحلق، وهي مشكلة شائعة تصيب كثيرين بضعة…
أوروبا وأميركا تراجعان سلامة أدوية للحموضة “بسبب السرطان”
قالت الجهات المنظمة لقطاع الأدوية في الولايات المتحدة وأوروبا أمس الجمعة إنها تراجع سلامة عقار رانيتيدين الذي يستخدم لعلاج الحموضة،…
قيلولة مرتان بالأسبوع.. ماذا تفعل بالقلب والدماغ؟
بالرغم من أن الكثير من الدراسات تناولت تأثير القيلولة على صحة الإنسان، فإن معظمها لم يركز على تأثير مدة القيلولة…
أنف إلكتروني يشخّص الإصابة بالزكام
ابتكر باحثون ما يمكن اعتباره أنفاً إلكترونياً، يملك القدرة على معرفة إذا كان المريض مصاباً بالزكام أم لا قبل العمليات…