أمراض القلب القاتلة.. سبب رئيسي وحل بسيط جدا
أمراض القلب من أكبر مسببات الوفيات حول العالم، لكن يمكن تفادي الإصابة بها عبر التركيز على نظام غذائي معين وفق…
طرق سهلة لتحسين الصحة أثناء قيادة السيارة
إذا كانت المسافة من البيت إلى العمل طويلة وتتطلّب الجلوس لفترة في السيارة، أو إذا كنت من عشاق الرحلات البرية…
التفاؤل يحمي من الأرق ويطيل العُمر
قالت نتائج دراسة جديدة، أن التفكير الإيجابي والتفاؤل يساعدان الجسم على الاستجابة الجيدة للساعة البيولوجية والنوم والاستيقاظ في مواعيد منتظمة،…
7 فوائد لتناول الدجاج بدلاً من اللحوم الحمراء
حثّت دراسة جديدة على استهلاك المزيد من الدواجن بعدما تبين أن زيادة حصتها على حساب اللحوم الحمراء يقلل خطر الإصابة…
كم كوباً من مشروبات الكافيين تسبب صداعاً نصفياً؟
يمكن أن تبدأ نوبة الصداع النصفي نتيجة تناول بعض الأطعمة أو المشروبات، ويعتبر الكافيين من مسببات هذا الصداع، وقد أظهرت…
هل الـ “سيلفي” طريقة جديدة لمراقبة ضغط الدم؟
اقترحت أبحاث جديدة طريقة مبتكرة وسهلة لقياس ومراقبة ضغط الدم باستخدام تصوير الفيديو الذاتي الـ (سيلفي)، وتستخدم هذه الطريقة جهاز…
هذه الأعراض تخبرك أن جسمك مليء بالسموم
قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية،…
«طوارئ إكسبو» يعالج العاملين والزائرين مجاناً
أنشأ مكتب «إكسبو 2020 دبي» مركزاً صحياً لعلاج الحالات الطارئة من العاملين في حدث «إكسبو 2020 دبي»، الذي ينطلق في…
الأطعمة الغنية بالكولين تزيد ذكاء المولود
قالت نتائج بحث جديد أن تناول الحامل أطعمة غنية بالكولين (فيتامين ب12)، أو مكملات غذائية تحتوي عليه يساعد على إنجاب…
الهيموغلوبين يؤثر على احتمالات الإصابة بالخرف
قالت نتائج دراسة جديدة، أن ارتفاع أو انخفاض مستوى الهيموغلوبين بالدم عن المعدّل الصحي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بتدهور الذاكرة…